Gå i seng med Auping

Verdens bedste senge (foto sengespecialisen.dk)
Verdens bedste senge (foto sengespecialisen.dk)

Ja, du læste rigtigt. Jeg opfordrer dig til at gå i seng med Auping. De laver nemlig verdens bedste senge. Søvn er så vanvittigt vigtigt, at det slet ikke kan beskrives med ord. Men jeg tror, du kender følelsen af ikke at have sovet ordentligt. Siger den følelse ikke det hele? Auping tænker på dig, når de laver senge. Du er i fokus, fordi det er din søvn, det handler om. Derfor går Auping også lige skridtet videre. De laver ikke bare senge, men vil også gerne give dig en lille guide til, hvordan du får den bedste nattesøvn. Det kalder jeg et firma, der går op i søvn med liv og sjæl. Her vil jeg lige komme ind på nogle af de gode råd, som Auping giver.

Gode råd fra Auping

Ifølge Auping er det en rigtig god idé, at man altid står op på det samme tidspunkt hver dag. Dette gælder også i weekenden. Så selv om du elsker at sove længe, kan du faktisk få en bedre nattesøvn ved at stå tidligere op i weekenden. Det er da et forsøg værd, ikke? Farverne i dit soveværelse spiller også ind på din nattesøvn. Auping skriver for eksempel, at det er en god idé at vågne op til blåt morgenlys, men falde i søvn til rødt. Hvordan man lige skal greje den, må I vist hellere snakke med Auping om. Det sidste råd lyder på, at en såkaldt morfar, altså en middagslur, ikke altid er en god idé. Så får du nemlig sværere ved at falde i søvn om natten.

Klik her, og læs meget mere om Auping.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.